パーソナルトレーナーTrainer

代謝アップなど短時間で集中的にやりたいかたは是非

BFR【血流制限トレーニング】トレーナーでもありますので低負荷の重さで高負荷の効果をもたらします。
美容、アンチエイジング、冷え性などの血流改善、代謝アップなど短時間で集中的にやりたいかたは是非。
パーソナルトレーーニングではストレッチ、トレー二ング指導だけではなくダイエット指導、
管理美脚、くびれ等の美容的トレーニングカラダのバランスチェックや、
パフォーマンスの向上などあなたに合った最適な方法を見つけます。

安心して楽しんで貰えるような活動をしています

各スポーツイベントでの救護活動だけではなくイベントでのストレッチや治療によって運動出来る時間を確保し、
安心して楽しんで貰えるような活動をしています。
ご要望などありましたら、お気軽にご相談ください。